Liikuntatapahtuma
Powercardio
Tiedot
| Paikka | Studentia (Yliopistonranta 15, 70200 Kuopio) |
| Ajankohta | 10.10.2017 klo 18:00 - 18:55 |
| Tyyppi | |
| Ohjaaja | Emma Lappalainen |
| Osallistujia | 46 / 50 |
| Lisätietoja | Syketunteja on toivottu ja nyt niitä on tarjolla! Powercardio-tunti kehittää aerobista kuntoa, ketteryyttä, vauhtikestävyyttä ja lihaskuntoa. Tunti sisältää runsaasti kehonpainoliikkeitä, erilaisia hyppyjä ja juoksua mutta myös palauttavia osuuksia. Treenissä sykettä nostavat osuudet ja kevyet palauttelut vuorottelevat. Tunnilla on helppo koreografia ja harjoitus päättyy lyhyeen vatsalihasosuuteen ja venyttelyihin. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Ryhmäliikunta 2017-2018 (66€)
- Ryhmäliikunta SYKSY 2017 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!